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Einleitung: Das richtigeMatratze finden !
Bei der Vielfalt der Matratzen Arten die auf dem Markt sind,
ist der Verbraucher bei seiner Wahl meist überfordert.
Auch große Preisunterschiede verwirren, da oftmals nicht zu erkennen sind,
an was die Preisunterschiede liegen.
Wie informiere ich mich vorab?
• Freunde und Bekannte
Können Ihnen helfen einen guten Verkäufer oder ein Bettfachgeschäft zu empfehlen. Bei denen sie gut beraten wurden. Eine Produktempfehlung können sie Ihnen eher nicht abgeben, da jeder Mensch andere Schlafbedürfnisse hat, die man nicht eins zu eins übertragen kann.
• Zeitschriften und Internet
Hier bekommen Sie vor ab einen groben Überblick. Alles was es so an Matratzen gibt. Aber wenn es ins Detail geht, sind die Informationen eher allgemeingültig und weniger auf Ihre persönlichen Schlafgegebenheiten oder Ihren Bedürfnissen zu geschnitten.
Was ist meine nächster Schritt?
Habe ich schon einige Infos über unterschiedliche Matratzen eingeholt, ist das wichtigste mir Gedanken über meine Schlafgewohnheiten zu machen. Hierzu sind nachfolgende Punkte wichtig:
• Einschlafposition
Wie kann ich am besten einschlafen. Ist es auf dem Rücken, auf der Seite oder aber auf dem Bauch. Diese Einschlafposition ist wichtig für die Matratzenfindung. Ein Bauchschläfer und Rückenschläfer benötigt eine etwas festere Art von Matratze, wie ein Seitenschläfer.
• Festigkeit
Die Festigkeit einer Matratze sollte nicht nur nach Ihrem Gewicht ausgesucht werden, sondern auch nach Ihrem Empfinden. Sie müssen sich beim Schlafen wohlfühlen. Denn es gibt Menschen, die eine weiche Oberfläche lieben, aber auch Personen dies eher fest mögen und das unabhängig von Ihrem Körpergewicht.
• Art der Matratze
Hier bei geht es nicht, was so am besten läuft am Markt, sondern Sie sollten sich schon mal Gedanken machen, auf was möchte ich schlafen. Bin ich eher der natürliche Schläfer, der auf Natur Latex sich wohl fühlt und reine Naturmaterialien vorzieht. Oder ist Ihnen einfach wichtig bequem und unterstütz auf einer Kaltschaum Matratze zu liegen. Aber auch ein Taschenfederkern könnte vielleicht in Ihre Wahl einfließen.
Dies sind drei Grundfragen, die Sie an sich stellen sollten, um Ihre Auswahl etwas eingrenzen zu können. Das sind auch die ersten Fragen eines Matratzen Fachverkäufers an Sie, wenn Sie sich in eine Bettenfachgeschäft begeben.
Sind beim Kauf einer Matratze, meine gesundheitlichen Probleme wichtig?
Unsere Regeneration von Körper und Geist finden in unseren Schlafphasen statt. Der sogenannte REM Schlaf. Hier ist unsere Tiefschlafphase entscheidend für unsren gesunden Schlaf. Um diese Tiefschlafphase zu erreichen oder zu verlängern, benötigt man bei einigen Krankheitsbildern unterschiedliche Matratzen-Typen, -Zonen oder -Festigkeiten. Z.B. benötigt man bei Arthrose eine Matratze, die im Mittelkern eher mittelfest ist und im Aussenkern und im Bezug dagegen weich. Auch sollte die Matratze nicht zu stark zoniert sein, um so wenig wie möglich Druck an die betroffenen Stellen weiterzugeben.
Die Schlafapnoe, eine sogenannte „schlafbezogenen Atmungsstörung“ hat folgende Anforderungen an eine Matratze. Die ideale Lage bei Schlafapnoe wird die Seitenlage genannt. Wobei beim normalen Seitenschläfer auf eine weiche Schulterzone geachtet werden muß ist bei Schlafapnoe eher auf eine festere Schulter und Beckenpartie geachtetet werden muß
Warum benötige ich die Infos?
Ausgeschlafen in den Tag, ist die Voraussetzung für einen gesunden erholsamen Schlaf. Um diesen erholsamen Schlaf zu errreichen. benötigen Sie eine Schlafunterlage, also eine Matratze, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Um Ihre induviduelle Matratze zu finden sind diese Infos von großem Wert.
Wie komme ich jetzt weiter?
Jetzt kommt es auf die Frage an:
- welche Anforderungen stelle Sie an eine neue Matratze
- brauche ich evt. Hilfe für die Entscheidungsfindung
- stehen gesundheitliche Aspekte im Raum, benötige ich eher einen qualifizierten Fachberater.
- ist Qualität und Langlebigkeit für Sie wichtig oder stehen Sie eher auf Billigangebote.
Fazit:
Wenn einige Punkte auf Sie zutreffen oder Sie sich nicht sicher sind welche Matratze für Sie in Frage kommt, können Sie mit Ihrem Wissen sich an einen Fachverkäufer wenden.
- Sie erkennen einen guten Fachverkäufer, wenn er Sie nach den einelnen Punkte fragt.
- Ein Fachverkäufer läßt Sie auf die verschiedenen Matratzen probeliegen die in die engere Wahl für Ihre persönlichen Bedarf kommen.
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